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具体到各地和个人头上能调多少？那就千差万别了。首先要看你在哪个地区，其次，要看你个人属于什么情况。总的说来，少的能涨100元左右，大多数人涨120-130元，涨的比较多的能涨200-300元，涨的再高些的是退休早，缴费指数高，建国前参加工作老工人、机关事业单位退休人员，如果在一线城市，有可能会超过400元。

截至目前，上海、河北、北京先后公布了具体调整方案，稍后我会用对比的方式进行具体介绍，其他地区目前暂未公布。按照惯例，7月份是集中公布方案窗口期，7-9月份是集中落实发放窗口期。还没公布调整方案的地区的朋友，还是需要再耐心等等，好在现在有俄罗斯世界杯可看，喝喝啤酒，看看球，调整方案就公布了，呵呵......

那么上海、河北、北京地区是怎样调的？调了多少呢？一起来看看对比数据吧。

1、定额调整对比：

上海：60元；

河北：38元；

北京：45元。

2、挂钩调整对此：

3、倾斜调整对比：

看过以上三个地区的调整方案，你觉得哪个地区的调整办法更公平，更可取呢？最后奉上2012-2018年企退人员人均养老金对表表，供朋友们参考。总的来说，今年全国人均养老金上涨金额应为126元左右（2017年人均2510元*5%）。

二、关于2018年城乡居民基础性养老金调整

2018年5月10日，人社部宣布今年城乡居民基础性养老金全国最低标准由原来的70元，增加18元，调整为88元。年初起，各地陆陆续续在推出今年的具体调整方案。目前已调整的部分地区的数据如下：

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